O que é fibromialgia?

Portrait Of Young Depressed Woman Sitting On Bed

A fibromialgia causa dores por todo o corpo, especialmente nas articulações, músculos, tendões e em outros tecidos moles, durante longos períodos. A síndrome está relacionada à fadiga e às dores de cabeça, por exemplo.

Causas

As causas da doença ainda não são conhecidas, mas existem fatores associados a ela. São eles:

– Fator hereditário: a síndrome é mais comum em pessoas da mesma família.

– Infecções por vírus

– Doenças autoimunes.

– Distúrbios do sono

– Sedentarismo

– Ansiedade

– Depressão

Fatores de risco

– Mulheres entre 20 e 50 anos de idade têm mais chance de ter fibromialgia.

Sintomas

– Dor generalizada: dor em várias partes do corpo, que persistem por pelo menos três meses.

– Fadiga: pessoas que têm fibromialgia podem acordar cansadas, mesmo após dormir por várias horas. Em outros casos o sono é interrompido pela dor.

– Dificuldades cognitivas: para essas pessoas é mais difícil se concentrar em atividades que demandem esforço mental, a atenção e a memória ficam prejudicadas.

– Dor de cabeça frequente ou enxaqueca.

– Dor pélvica e dor abdominal sem causa identificada (Síndrome do intestino irritável).

– Dormência nas mãos e nos pés

– Palpitações

Tratamento

Para que o tratamento da fibromialgia seja mais eficaz é preciso unir os medicamentos e outros cuidados para minimizar os sintomas e evitar a incapacidade física. Algumas indicações são:

– Fisioterapia

– Exercícios

– Massagem leve e técnicas de relaxamento para aliviar o estresse.

– Terapia cognitivo comportamental.

É possível seguir algumas dicas para melhorar o quadro, como manter uma dieta balanceada, evitar a cafeína, manter uma rotina de descanso e bom sono.

Apenas indo ao médico é possível ter um diagnóstico correto. É importante lembrar também que o tratamento deve ser prescrito e acompanhado pela equipe médica e que a automedicação é nociva à saúde.

Fonte: Minha Vida